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4 consejos para crear hábitos saludables

Tras la vuelta a la escuela y poco a poco a las oficinas, cambios en nuestras rutinas después de meses de incertidumbre, podemos empezar a experimentar...

Pan dulce tipo Cuernito Vegetal

Apta desde Fase 2. 1 Pan dulce tipo Cuernito Protéifine®3 rodajas tomate4/5 rodajas pepino1/2 hojas de lechuga1 cp de mostaza Dijon1cp...

Corona de Pimientos Y Berenjenas a las Finas Hierbas

Apta desde Fase 1. 1 sobre Tortilla Finas Hierbas Protéifine®2 Pimientos verdes grandes200 g de berenjenaZumo de medio limón2 cucharadas soperas de aceite...

Champiñones rellenos

Apta desde Fase 1. 100 g de champiñonesHierbas aromáticas50 g calabacín1 sobre de Crema de Champiñones Protéifine® SPL½ clara de huevo (20 g)Perejil picado...

Calabacines Rellenos

Apta desde Fase 1. 1 Sobre de Tortilla de Tocino-Queso Proteifine®50g pimiento rojo1 calabacín de tamaño mediano50g berenjena50g espárragos trigueros50g...

Deporte

Rutina de Iniciación Nº9 – Intermedio

A partir de Fase 2. Actividad física moderada ideal para personas iniciadas al ejercicio físico.Rutina de ejercicios utilizando el propio peso corporal,...

Deporte

Rutina de Iniciación Nº8 – Intermedio

A partir de Fase 2. Actividad física moderada ideal para personas iniciadas al ejercicio físico.Rutina de ejercicios utilizando el propio peso corporal,...

Deporte

Rutina de Iniciación Nº7 – Intermedio

A partir de Fase 2. Actividad física moderada ideal para personas iniciadas al ejercicio físico.Rutina de ejercicios utilizando el propio peso corporal,...

BURRITO VEGETARIANO

1 Tortilla Proteifine. 3 Champiñones grandes. 100 gr de pimientos rojos y amarillos. 1 Calabacita alargada. Hojas de espinaca. Sal y ajo deshidratado en...

TACO PICO DE GALLO

1 Tortilla Proteifine. Jitomate (no más de 200 gr). Poro. Cilantro deshidratado. Sal y Pimienta. Elaboración:Cortar en cubos pequeños el jitomatePicar el...

EMPANADA DE CHAMPIÑONES

1 Tortilla Proteifine. 5 champiñones grandes. 10 hojas de espinaca. Sal, ajo deshidratado en polvo y Pimienta. Aceite de oliva en...

PIZZA

1 Tortilla Proteifine. 1 Jitomate triturado. Poro. 1/2 Calabaza. 3 Champiñones. Aceite de Oliva en aerosol. Elaboración:Triturar el jitomateRallar el...